热门标签:脸上长痘痘怎么调理|天津治青春痘好的医院|长痘痘是什么原因|天津祛痘医院|天津痤疮怎么治疗|祛痘坑痘印

当前位置:天津津门中医院青春痘专科 > 青春痘常识 > 痘痘护理 >

男性预防护理青春痘要怎么进行

  想起青春痘,很多人都会认为这一般是女性朋友才护出现的皮肤疾病,然而事实并不是这样,青春痘并非是女性专利,男生长青春痘并不比女生少,但是男生对于青春都可能怎么重视,经常会不管不问,任其发展。皮肤科医生表示,男生长起青春痘来比女生更加的严重,因此男性对于青春痘也要做好预防工作。那么,男性应该如何预防青春痘呢?接下来请皮肤科医生为大家做出的相关介绍吧。
 
  男性青春痘应该如何预防护理呢?以下就是男性所需要注意的事项:
 
  1、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。尤其是洗脸毛巾每天都要与脸部亲密接触,一定要保证卫生清洁经常消毒。紫外线具有杀死细菌的效果,阳光的曝晒是好的消毒方法。勤晒被子,枕巾、床单要常换。
 
  2、多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要。
 
  3、压力过大会诱发痘痘。精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
 
  4、不要熬夜。无论多忙,比较晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。防痘护肤好处多,还不用应对熬夜带来的种种肌肤问题。
 
  5、改掉经常摸脸的坏习惯。经常情不自禁用手摸脸往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘。干净卫生是痘痘的天敌,防痘就要加倍注意个人卫生。
 
  6、过分喜爱甜食是形成青春痘的一个重要原因。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心比较容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。对于这些食物,处于青春期的少男少女们一定要敬而远之预防痘痘。
 
  温馨提示:以上就是"男性预防护理青春痘要怎么进行"的内容,相信大家知道了青春痘的护理方法,就能够很的避免青春的复发了。在生活中,要注意自己身体的细微变化,因为身体的变化,都跟健康是分不开关系的,只要出现青春痘的症状,及时的治疗,治疗之后要做好护理工作。
天津津门祛痘专科简介

天津津门中医院是天津市医保定点医院,医院斥巨资引进多台国际专业青春痘治疗仪器,并与国医精粹相结合,备受青春痘患者的认可和好评……[详细]

主治:青春痘、粉刺、脓包型痤疮、囊肿型痤疮、丘疹性痤疮、痘印、痘疤、痘坑等
  • 仉辉

    原上海市华山医院、上海市第十人民医院皮肤医生,现任天津津门皮肤科主任,…[详情]

  • 张玉霞

    从事中医临床的20余年,擅长治疗各种常见皮肤病和疑难皮肤病,在提高皮肤病…[详情]

  • 王中坤

    王中坤,从事皮肤科临床工作20余年,有着丰富的皮肤诊疗经验,其在中西医综…[详情]

  • 张国庆

    张国庆从事皮肤病临床工作20多年,对于皮肤顽疾对人体造成的危害以及发病机…[详情]